Fit nach der Rückbildung mit Baby

Dieser Kurs ist für Frauen gedacht, die eine Rückbildungsgymnastik bereits abgeschlossen haben und gerne einen anschließenden Fitnesskurs besuchen möchten.

Auch hier kommt der Beckenboden nicht zu kurz, steht jedoch nicht im Mittelpunkt des Trainings.
Vielmehr wird darauf Wert gelegt, dass sämtliche Muskelgruppen gestärkt werden und die allgemeine Fitness wieder gesteigert wird.

 

Zu diesem Kurs dürfen die Babys sehr gerne mitgebracht werden.

 

Kursleiterin:

Mo Harriers

 

Dienstags

09:30 - 10:45 Uhr

 

10.04.-19.06.2018

Kosten:

€ 100,- (10 x 75 Minuten)

Information
und Anmeldung:

Mo Harriers

Tel.: 0221 / 710 37 57

mo.harriers@gmx.de