Fitnesskurs — Der Kurs nach der Rückbildung !

Dieser Kurs ist für Frauen gedacht die bereits ihre Rückbildungsgymnastik abgeschlossen haben

und nun die Möglichkeit nutzen möchten, abends ohne Kinder, einen sportlichen Ausgleich zum Alltag zu finden. Die Frauenfitness soll Kraft, Ausdauer und Vitalität fördern.

Dabei bleibt der Beckenboden natürlich nicht verschont, steht aber weniger im Mittelpunkt!

 

Kursleiterin:

Mo Harriers

Kurszeiten:

Donnerstags je 60 Minuten

20:00 — 21:00 Uhr

 

-pausiert-

Kosten:

  70,-€ (  7x)

 

Information & Anmeldung:

 

Mo Harriers

Telefon: 0221/ 710 37 57

mo.harriers@gmx.de