HypnoBirthing - für eine sanfte und selbstbestimmte Geburt

 

Allzu oft entstehen Geburtsgeschichten, die von Angst, Schmerz und Fremdbestimmung geprägt sind.
Im HypnoBirthing Kurs können Sie ein tiefes Vertrauen in die natürlichen Fähigkeiten des eigenen Körpers wiedererlangen. Sie erlernen Entspannungs- und Selbsthypnose-Techniken, die Angst und Anspannung durch Zuversicht, Ruhe und Wohlbefinden ersetzen.  Sie lernen, mit Atem- und Visualisierungstechniken die Arbeit des Körpers während der Geburt zu unterstützen und die körpereigene Endorphinausschüttung anzuregen – dies unterstützt Ihre Entspannung und verringert oder verhindert das Schmerzempfinden.  Auch der Geburtsbegleiter (i.d.R. der Vater) nimmt eine wichtige Rolle ein, die er im Kurs erlernt. Es ist daher sinnvoll – aber nicht zwingend notwendig – den Kurs zu zweit zu besuchen. Ein guter Zeitpunkt, den Kurs zu beginnen, ist zwischen der 20. und 32. Schwangerschaftswoche.

 

Für eine vertraute Atmosphäre nehmen max.4 Paare an einem Kurs teil.

 

 

Kursleiterin:

Solveig Wiedenhofer

Kurszeiten:

Sonntags in Ausnahmen freitags,

18:00 Uhr bis ca 21:00Uhr

4 Termine à 3 Stunden

 

10.06., 16.06., 01.07., 08.07.

29.07., 05.08., 12.08., 19.08.

26.08., 02.09., 09.09., 16.09.

 

Kosten:

500 € für die Mutter, der/die Geburtsbegleiter/in nimmt kostenlos teil.
In den Kosten enthalten sind:

  • das offizielle HypnoBirthing Buch (Marie F. Mongan)
  • umfangreiche Kursunterlagen inkl. Entspannungsanleitungen und Hypnoseskripte
  • die „Regenbogenentspannung“ und Geburtsaffirmationen als Datei zum Herunterladen
  • kleine Stärkungen während der Kurseinheiten

 

Information
und Anmeldung: 

Solveig Wiedenhofer

Ärztin, HypnoBirthing-Kursleiterin
                                                                                         Hypnotherapie, Tanz- und Bewegungstherapie
                                                                                         kontakt@hypnotherapie-wiedenhofer.de
                                                                                    

mobil: 01575-8858069