Schwangerschaftsgymnastik  – Fit & Relaxed

Dieser Kurs bietet Ihnen ein entspanntes Ganzkörpertraining mit Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Lockerung.

Alle Bewegungsablaäufe und Übungen sind speziell auf die Schwangerschaft abgestimmt.

Abgerundet wird jede Kursstunde mit ausgedehnten Entspannungsübungen.Bleiben Sie fit und entspannt.

( Nicole Herbrechter )

Die Teilnahme ist bis zur Geburt möglich.  Ab der 35. Schwangerschaftswoche können Einzelstunden gebucht werden. 

Kursleiterin:

Nicole Herbrechter

Kurszeiten:

Donnerstags

17.00-18.00 Uhr

6×60 Minuten

25.03.-29.04.2021

01.07.-19.08.2021

Kosten:

75,-€